ブログ

ランニング好きとして読んでみました。読んで納得。いつも言われていることを再確認しました。「メリハリをつけた練習にする」「練習の意味を考えて練習をする」いつかフルマラソン出るなら日々のランニングが練習のための練習にならないようにしないと。。。でも趣味のランニングだし。。。。どこまでやろうか考えちゃいます。でも、読むとすぐその気になる自分がいました。